Julie's Blog

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LesensWERT - EmpfehlensWERT - BemerkensWERT - SehensWERT

 

Schlafstörungen "ausschalten"

on Samstag, 18 Februar 2017. Posted in LebensWERT

Tipps für einen besseren Schlaf

Schlafstörungen

Bei den meisten Schlafstörungen liegt mehr als nur eine Ursache vor. Häufig muss man außerdem zwischen den Ursachen unterscheiden, die eine Schlafstörung ausgelöst haben, und den Ursachen, die im Laufe der Zeit hinzugekommen sind. Nicht selten spielen die auslösenden Ursachen keine Rolle mehr. Schlafstörungen tendieren dazu, sich zu verselbstständigen.

Zufriedenheit lässt sich (zum Teil) steuern

on Mittwoch, 08 Februar 2017. Posted in EmpfehlensWERT

durch aktive Glücksmomente

Zufriedenheit lässt sich (zum Teil) steuern

Wer sich trotz Stress auch Zeit für schöne Dinge nimmt, tut (womöglich unbewusst) genau das Richtige! Schließlich sorgt ein netter Abend mit Freunden nicht nur für Ablenkung, Spaß und gute Gespräche. So eine Verabredung wirkt auch langfristig positiv – und lässt unds den Ärger im Büro, die Auseinandersetzung mit den Nachbarn einfach auch mal vergessen. Das, was eben noch größte Wichtigkeit hatte, wird – dank des lustigen Zusammentreffens – plötzlich ganz unbedeutend.

Selbsttäuschung Multitasking

on Mittwoch, 08 Februar 2017. Posted in Interessant & Informativ, LesensWERT

besser Step by step

Selbsttäuschung Multitasking

Selbst wenn man glaubt, man könne mehrere Dinge auf einmal erledigen (tele- fonieren, E-Mails checken, Post abzeichnen) – tatsächlich funktioniert das nicht. Weder Frauen noch Männer sind für Multitasking geschaffen. Denn für alles, was wir nicht automatisch tun können, brauchen wir Aufmerksamkeit.

 

Strategien für einen höheren Selbstwert

on Sonntag, 27 November 2016. Posted in Übungen, SelbstWERT steigern, LebensWERT

für mehr Lebensfreude

Bedürfnis Selbstwert- Was sind wir uns selbst wert?


Unser Gehirn bewertet jede Situation blitzschnell und dies unterbewusst. Bewusste Werte bedürfen einer Reflexion und entstehen meist durch Prägungen in unserer Kindheit. Haben wir im Leben erfahren wenig wert zu sein, haben wir wahrscheinlich auch einen geringen Selbstwert.
Kultivieren wir unsere eigene Wertigkeit, sind wir weniger von der Bewertung der anderen emotional abhängig. Es wird uns zunehmend egal was andere von uns und unserem Handeln denken (könnten).
Wir brauchen den Selbstwert als Voraussetzung zur Selbstfürsorge und zur Selbstbehauptung.

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Magnesium – das Powermineral für unsere Gesundheit

on Freitag, 16 September 2016. Posted in EmpfehlensWERT

Kannst du dir vorstellen, dass es einen Stoff gibt, der praktisch alle Funktionen in unserem Körper verbessert – eine Art Schmieröl, das für einen reibungslosen Ablauf aller Prozesse sorgt? Den gibt es, MAGNESIUM – das Powermineral. Ein Stoff der an praktisch allen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist und dir nicht nur Gesundheit, sondern auch Energie, Leistungskraft und Vitalität schenken kann. Dr. Barbara Hendel schreibt in ihrem Buch „Das Magnesiumbuch“ sehr ausführlich über diesen „Hans Dampf inallen Gassen“ unter den Mineralstoffen. Eine kurze Zusammenfassung davon findest du in diesem Artikel.

Wenn Eltern ihre Kinder schreien lassen

on Donnerstag, 04 Februar 2016. Posted in LebensWERT

und wie sich das auf das spätere Leben auswirkt

Ein genialer Artikel, so finde ich!

Ich empfehle das Audio-File anzuhören. Wichtig für alle frisch gebackenen und werdenden Mütter!

Dieser Artikel erklärt einfach und "biologisch", warum man Babys nicht schreien lassen sollte. Auch wird die gängige Meinung der Nachkriegsgeneration über das "gesunde Schreienlassen" dementiert ...

Ein Muss für alle (werdenden) Mütter!

http://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/2013/05/schreien-lassen-warum-babys-nicht.html

Betreff: Eine stressfreie (Vor-)Weihnachtszeit

on Samstag, 26 Dezember 2015. Posted in LebensWERT

Übung: Der neutrale Raum

Ihr Lieben, eine kurze Geschichte aus meinem Alltag:
Meine Tochter hat vor wenigen Wochen den Vorschlag gemacht das Weihnachtsfest einfach ausfallen zu lassen. Natürlich hab ich da genauer nachgefragt.
Sie meinte: „Wegen dem Stress, den ich nicht aushalte bis es endlich die Geschenke gibt.“
Ich dachte mir „Mein lieber Schwan ...“

Energien im Internet

on Freitag, 16 Oktober 2015. Posted in LesensWERT

Wie wir geschriebenen Text als Wahrheit interpretieren

Energien im Internet

Durch die fehlende Aktion der Spiegelneurone beim Lesen von geschriebenen Texten sind wir am Interpretieren und machen den Inhalt zu unserer Wahrheit. Wir als "Empfänger" bestimmen immer den Inhalt der Botschaft. - Doch liegen wir damit richtig oder falsch?

Energetische Ausleitung und Entgiftung

on Montag, 31 August 2015. Posted in LebensWERT

Eine Anleitung zum Selbermachen

 

Viren, Bakterien und belastende Toxine lassen sich schnell und einfach ausleiten, auch wenn die hier beschriebene Herangehensweise etwas "hexenhaft" klingen mag.
Frei nach dem Motto "was wirkt hat recht" zeigen die Erfahrungen bei leichten bis mittleren Belastungen eine hohe Wirkung.

 

 

Was Sie dazu brauchen:

Stift, Zettel und eine Schüssel mit Salzwasser

Der biologische Sinn von langen Haaren

on Sonntag, 24 Mai 2015. Posted in Interessant & Informativ

Der biologische Sinn von langen Haaren

Welche Fähigkeiten lange Haare ermöglichen

Der Säugetierkörper hat sich über Millionen von Jahren entwickelt. Überlebensfähigkeiten von Mensch und Tier scheinen fast übernatürlich. Jeder Teil des Körpers ist mit seiner hochsensiblen Ausstattung für das Überleben und das Wohlbefinden des Körpers verantwortlich. Jeder Teil unseres Körpers hat ganzheitlich betrachtet seinen individuellen Sinn:

Haare sind hochentwickelte "Antennen" oder "Fühler" und stehen in Verbindung mit unserer Intuition

Ursachen für Übergewicht

on Donnerstag, 26 März 2015. Posted in SehensWERT

Ursachen für Übergewicht

Mein brandneuer online-Vortrag "Vom Übergewicht zum Wohlfühlgewicht"

Häufige Ursachen von Übergewicht

Verschiedene Situationen können zu Übergewicht führen. Auch sie haben ihren „biologischen Sinn". Folgende Konflikte werden in der auslösenden Situation „hochdramatisch" empfunden und bleiben als Speicherung im Körper vorhanden – bis sie erkannt und gelöst werden.

Zähne reparieren

on Samstag, 14 März 2015. Posted in BemerkensWERT

Zähne reparieren

 

Ganzheitliche Betrachtungsweise: Jeder Zahn hat nicht nur eine bestimmte Funktion sondern auch einen speziellen Konfliktinhalt:


• Schneidezähne = Zuschnappen
• Fang- oder Eckzähne = Einfangen
• Backen- oder Mahlzähne = Zermalmen

 

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Das Schaferl, der Tod und das Leben

on Freitag, 20 Februar 2015. Posted in LebensWERT

Das Schaferl, der Tod und das Leben

 Die Schafs-Weisheit kommt erst ganz zum Schluss

Letzte Woche hatten meine Tochter Sarah und ich wieder einmal einen Spaziergang zu den benachbarten Schafen unternommen. Sie stehen in einem Offenstall bei einer alten Hütte. Der Bauer kommt ca. 2x monatlich um nachzusehen ob alles passt und füllt den Heuvorrat auf. Sonst ist die Herde auf sich gestellt und wirkt recht zufrieden.

Warum werden manche Menschen ausgerechnet immmer im Urlaub krank?

on Dienstag, 17 Februar 2015. Posted in LebensWERT

Warum werden manche Menschen ausgerechnet immmer im Urlaub krank?

Wie Sie durch richtiges Auftanken gesund bleiben.

 

Vielleicht haben Sie das schon einmal erlebt: Der Arbeitsalltag kennzeichnet sich in manchen Phasen durch Stress, Sie laufen auf Hochtouren, und ein hohes Maß an Anforderungen wird Ihnen abverlangt. Vielleicht bereiten Ihnen genaues Arbeiten, Abgabetermine oder ein schlechtes Betriebsklima ebenfalls Stress.

 

 

 Bildquelle: http://www.freeimages.com/browse.phtml?f=download&id=1126306

Wasserinformation & Wasserenergetisierung

on Mittwoch, 14 Januar 2015. Posted in LebensWERT

Wasserinformation & Wasserenergetisierung

Wasser speichert Energie. Nachdem unser Körper eenfalls aus bis zu 80 % aus Wasser besteht, können wir uns dies zunutze machen.
Der bekannte japanische Wasserforscher Masaru Emoto hat mittels Kristallfotos nachgewiesen, dass Wasser speichern kann.

Bewusst TV

on Dienstag, 13 Januar 2015. Posted in SehensWERT

Bewusst TV

 

Bei Bewusst.tv bekommen Sie ungefilterte Informationen, authentische Personen reden über Dinge, die uns in den Massenmedien vorenthalten werden. Es findet sich mehr als 300 Sendungen auf Bewusst.tv, die Sie über Suchbegriffe, Kategorien oder zeitliche Einordnung finden können.

 

Abenteuer Elternschaft

on Dienstag, 05 August 2014. Posted in Interessant & Informativ

Abenteuer Elternschaft

Abenteuer Elternschaft: Eltern berichten über Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit [Broschiert]

Yvonne Teufl , Juliane Weyrer , Karin Gschnitzer , Petra Steurer

 

 

 

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