Entdecken Sie Ihre schönen Seiten!

on Montag, 08 Juni 2015. Posted in SelbstWERT steigern

Entdecken Sie Ihre schönen Seiten!


Manchmal können wir uns im Spiegel kaum anschauen. Schnell finden wir Fehler oder Eindrücke die uns hinunterziehen und unseren Selbstwert schwächen. Eine wirkungsvolle Übung ist es den Fokus auf die positiven Aspekte zu lenken.

Sie haben die Wahl ob Ihr Fokus bei jenen Gesichtspunkten bleibt die Ihnen gefallen – oder Sie den Fokus auf jene Punkte legen die Ihren Selbstwert schwächen.

 

Wenn Sie in den Spiegel schauen, was gefällt Ihnen an Ihrem Spiegelbild?
Sprechen Sie laut aus was Ihnen gefällt: zB. „Ich habe wundervolle Augen“ oder „Ich liebe mein offenes Gemüt“ oder „Mein Lächeln ist schön“ ...

 

Fühlen Sie sich auch in das Selbstvertrauen der Dame im Bild links ein.
Spüren Sie ihren Esprit?
Die Weiblichkeit? ... Die Sinnlichkeit? … Ihr Selbstvertrauen?

 

  • In welchen Bereichen kennen Sie diese Aspekte von sich selbst?
  • würdigen Sie sie!
  • und finden Sie mehr davon.


Bermerken Sie bei Wiederholung wie Ihr Selbstwert steigt. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg mit diesen Anregungen.

 

 

 

 

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