Manchmal können wir uns im Spiegel kaum anschauen. Schnell finden wir Fehler oder Eindrücke die uns hinunterziehen und unseren Selbstwert schwächen. Eine wirkungsvolle Übung ist es den Fokus auf die positiven Aspekte zu lenken.

Fehler zu machen ist menschlich.
In Situationen in denen wir Fehler machen schrumpft unser Selbstwert erst mal.
Können wir aber zu unseren Fehlern stehen und sie vor uns selbst zugeben, können wir uns dadurch weiterentwickeln.